そばかすを予防するために大切な３つのケア

そばかすは、遺伝性が強いとされていますが
紫外線や生活習慣によっても
増えたり濃くなったりするものです。

そばかすが気になるという方は
増やさないためにも正しい予防ケアを行いましょう。

１．紫外線の予防

日焼け止めや、日傘、帽子、上着などで、
紫外線をブロックします。

日焼け止めは、肌の負担になることもあるので、
成分がやさしいものを選んで使用しましょう。

２．スキンケアで呼ぼう

肌の生まれ変わりのサイクルである
ターンオーバーを整えるためにも
スキンケアは需要です。

シミやそばかすの予防や改善に役立つ美白成分を
配合している化粧品がおすすめですよ。

３．身体の内側から予防

そばかすは、シミの一種なので
お肌のターンオーバーを促進することが大切。

スキンケアと同時に、バランスの良い食事や
栄養補給などで
身体の内側からもサポートしておきましょう。